Dojo kun (regler)

Dojo Kun

Är ordningsregler om hur en karate-ka (karate utövare) skall upptrĂ€da i Dojo (trĂ€ningshallen.)

De 5 första Dojo kun Àr skrivna av Gichin Funakoshi 1868-1957 (Den moderna karatens fader)

  1. äșșæ ŒćźŒæˆă«ć‹€ă‚€ă‚‹ă“ăš
    Jinkaku Kansei ni Tsutmuru koto
  2. èȘ ăźé“ă‚’ćźˆă‚‹ă“ăš
    Makoto no michi wo mamoru koto
  3. 拕抛ぼçČŸç„žă‚’é€Šă†ă“ăš
    Dohryoku no seishin wo yashinau koto
  4. ç€Œć„€ă‚’é‡ă‚“ăšă‚‹ă“ăš
    Reigi wo omonzuru koto
  5. èĄ€æ°—ăźć‹‡ă‚’æˆ’ă‚ă‚‹ă“ăš
    Kekki no yuu wo imashimeru koto

1.  StrÀva alltid efter att utveckla dig sjÀlv till en person med god karaktÀr ( Personlig utveckling )

2. Var alltid lojal och följ den sanna vÀgen. Hederlighet, Redbarhet, VÀrdighet.  ( Den sanna vÀgen av Karate -do )

3 . AnstrÀng dig och strÀva efter att göra ditt allra bÀsta ( StÀrk din kraft och sjÀl )

4. Respektera dig sjĂ€lv och andra ( Ödmjukhet, förstĂ„else och godhet )

5. Undvik vÄld ( Var alltid lugn och hjÀlpsam mot andra, förlora aldrig behÀrskningen )

Dojo Etikett – Hur du upptrĂ€der i din trĂ€ningslokal

Dojo etikett Àr enkelt och bestÄr och sunt förnuft, gott uppförande och traditioner. TyvÀrr Àr det inte alla som förstÄr det och en del behöver hjÀlp. TÀnk pÄ att du Àr ett föredöme för andra och speciellt för vÄra yngre medlemmar.

1. Dojo Àr ditt andra hem. UpptrÀd lugnt och samtala lÄgmÀlt med dina trÀningskompisar.
2. Respektera, hÄll rent och ordning och reda sÄ vÀl som i trÀningshallen, receptionen, OmklÀdningsrum och ytan utanför lokalen .
3. HÀlsa alltid 2 ggr genom att stanna till  innan du intrÀder i dojon, buga lugnt och sÀg Osu (Oss) HÀlsa först Shomen(flaggan) och sen dina trÀningskamrater som befinner sig i dojon. Osu kommer frÄn  Osu no seshin och betyder
”En vilja till tĂ„lmodighet”. Ordet anvĂ€nds vid hĂ€lsning och Ă€ven istĂ€llet för ”ja” till instruktören.
4. Om du kommer försent till trÀningen vÀnta med att gÄ in tills zazen(meditationen) Àr över. Sitt ner i seiza ( pÄ knÀ ) vid ingÄngen och vÀnta. NÀr du fÄr instruktörens tillÄtelse, reser du dig upp, bugar mot instruktören och börjar trÀna.
5. Du fÄr inte lÀmna lokalen utan att först meddela instruktören.
6. Personlig hygien som kortklippta naglar, rena hÀnder och fötter samt vÀlvÄrdad rent kropp och yttre Àr viktigt. Inga halskedjor eller smycken Àr tillÄtna.
7. Tuggumi, snus, tobak, mat Àr förbjudet i trÀningslokalen. Inga mobiltelefoner Àr tillÄtna. Det Àr absolut förbjudet att betrÀda dojo med ytterskor.
8. Under trÀningen brukar du allvar och all koncentration ska gÄ Ät till trÀningen.
9. Vill du stÀlla frÄgor sÄ rÀcker du upp en hand.
10. Tilltala din instruktör alltid med Sempai upp till 3:e dan, 4-5:e  Sensei, 6:e dan Shihan.

Zanshin i dojo ( Focus, lugn, spirit, medvetenhet i nuet ) Àr en av de viktigaste egenskaperna för en karate utövare. Att prata om ovidkommande saker kan förstöra trÀningen för hela gruppen.

 

Shomen
Shomen Àr den sidan av dojo dÀr flagga och vÄr symbol hÀnger. Den pÄminner oss om allt vad karate stÄr för och vi accepterar och lovar att följa den vÀgen genom att bÀra stilen mÀrke pÄ vÄr vÀnstra sida nÀrmast hjÀrtat pÄ vÄra gi(drÀkter)
VÄr shomen bestÄr av tvÄ  Shin Gi Tai och Gi (giri) Det stÄr för Shin Gi Tai Kase Ha karate do.
1. Shin
= StÄr Spirit/ande ( Stark vilja )
2. Gi = StÄr för teknik ( kunskap i den tekniska aspekten inom Karate-do)
3. Tai = StÄr för Kropp ( fysisk stark, frisk  och sund kropp )
4. Gi/Giri = stÄr för Plikt, Heder, Lojalitet(symboliserar och pÄminner oss om Kases vÀg och tankar inom karate-do) Kommer frÄn samurajerenas Kodex och moral.